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Bouge à Bruxelles

Cet évènement a déjà eu lieu

Du 16 au 26 juin 2021, dans différents lieux à Bruxelles.

La Ville de Bruxelles s'associe à l'émission diffusée sur Tipik (RTBF) Bouge à la maison et, ensemble, elles donnent naissance à Bouge à Bruxelles : le sport pour tous descend dans la rue. Malik et Manzul Akhmedov, les coachs sportifs de Tipik (RTBF), offriront 20 séances de fitness en plein air gratuites dans 4 lieux symboliques de la Ville, chaque jour de 11h à 16h :

  • mercredi 16 juin à la place du Nouveau Marché aux Grains
  • samedi 19 juin à la place de Brouckère
  • mercredi 23 juin dans le Stade Roi Baudouin
  • samedi 26 juin au Bois de la Cambre : à cause des mauvaises conditions météos prévues, les sessions sont déplacées du square Ambiorix au kiosque du Bois de la Cambre (Carrefour des Attelages)

A chacune de ces dates, les deux frères proposeront 5 entraînements de "sport doux" de 30 minutes. Ils se concentreront sur une thématique à la fois : raffermissement des abdos, des cuisses ou des fessiers, cardio, gainage, stretching…

Inscription obligatoire

Afin de respecter les gestes barrières, le nombre de participants sera limité à 200 personnes maximum par séance. L'inscription est donc obligatoire via :

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