Aquamove et mouvements ludiques pour seniors

Le lundi 11 mars 2019, de 13h30 à 17h, à la piscine de Neder-Over-Heembeek.

Pour la seconde fois, le service Seniors vous propose un après-midi aquatique spécial 50+, dans le cadre de Brussel Beweegt - Bruxelles Bouge (5 après-midis d'activités et de mouvements pour seniors dans différents lieux de Bruxelles). Au programme :

• dans le petit bassin : aquabike, trampoline, aqua zumba, tapis sculpt
• dans le grand bassin : nage libre, suspension gainage, jogging avec ceinture
• dehors les bassins : initiations en salle de danse africaine, de boxe pour seniors et de "drums alive"

Plus d'infos :

• Site externe Aquamove et mouvements ludiques pour seniors (en néerlandais)